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热点网     发布时间:2019-04-11   
对于强迫症这个疾病的预防方法大家都是比较关注的,因为强迫症在我们的生活中是一种高发的疾病,大家都想在生活中积极的做好预防工作,减少这个疾病的发生与伤害,那么强迫症的预防方法有哪些? 1、从小培养良好的个性。研究发现,强迫症患者患病前个性特征与治疗效果显著相关。凡病前人格良好,无强迫人格特点者,治疗效果较佳。而病前具有强迫人格特点者则治疗难度相对大。因此,从小注意个性的培养是十分必要的。不要给予过多、过于刻板的要求,对于预防强迫症的发生有很大帮助,特别是父母本人有个性不良者更应注意。 2、家庭教育和社会环境的影响也很重要。特别是强迫个性的父母对患者的潜移默化的影响。父母不要给予孩子过多、过于刻板的要求,对于预防强迫症的发生有很大帮助,特别是父母本人有个性不良者更应注意。多参加集体性活动及文体活动,多从事有理想有兴趣的工作,培养生活中的爱好,以建立新的兴奋点去抑制病态的兴奋点。采取顺应自然的态度。 3、有强迫思维时不要对抗或用相反的想法去"中和",要带着"不安"去做应该做的事。 4、有强迫动作时,要理解这是违背自然的过度反应形式,要逐步减少这类动作反应直到和正常人一样。坚持练习,必然有益。 5、注意心理卫生。从小就要努力学习对付各种压力的积极方法和技巧,增强自信,不回避困难,培养敢于承受艰苦和挫折的心理品质,是预防的关健。 综合以上文章内容的介绍,大家应该对于强迫症的预防方法也都有了一定的了解,强迫症这个疾病的预防方法在生活中还是比较多的,大家一定要从小就开始培养良好的个性,同时也要有正确的家庭教育和环境。